Nutrição é o processo de fornecimento dos nutrientes necessários para a vida. É a ciência que investiga as relações entre o alimento ingerido e as doenças, buscando o bem-estar e a preservação da saúde. Uma boa nutrição proporciona energia para desempenhar as atividades do dia a dia, sendo necessário escolher os alimentos e o equilíbrio entre eles não somente para o bem-estar físico, mas para a saúde como um todo. Além do segredo de um corpo bonito e saudável, também estar na escolha certa dos alimentos que comemos.
Muitos problemas de saúde podem ser evitados através de uma alimentação saudável, que siga uma orientação adequada a sua necessidade. Na área clínica, o nutricionista orienta, de forma individual, dietas específicas para variados problemas, como: obesidade, diabetes, hipertensão, reeducação alimentar, deficiências nutricionais, doenças metabólicas, objetivos físicos e estéticos, entre outros.
É importante ressaltar que o tratamento nutricional contribui para um organismo mais saudável e nutrido que certamente refletirá também na beleza exterior. Os benefícios são inúmeros: mais saúde e energia física e mental, pele e cabelos saudáveis, perda de gordura corporal, prevenção de doenças, combate de determinadas doenças e queixas, etc.
O tratamento com um nutricionista vai muito além do que já ouvimos falar, ele pode ajudar em várias áreas:
- Sobrepeso, obesidade, desnutrição, baixo peso, ganho de massa muscular;
- Reeducação alimentar;
- Esportistas e praticantes de atividade física;
- Prevenção e controle de alergias, enxaquecas, hipertensão, cardiopatias e dislipidemias;
- Pré e pós-operatórios;
- Diabetes;
- Hepatopatias;
- Gestantes e demais necessidades específicas.